Natação

Hoje fui fazer uma aula experimental de natação.
A - DO - REI!!!!
Comecei com exercícios bem básicos, aprendendo desde como respirar, até nadar um pouco.
Colocarei os exercícios para acompanhar o desenvolvimento:

1- Respiração
Se segura nas bordas da piscina.
a) respira pela boca
b) coloca o rosto na água
c) solta o ar pelo nariz

2- Com as duas mãos na prancha, empura o corpo chutando o chão ou a parede, e mergulhe o rosto na água, sem bater o pé.
Para subir o corpo, apoie os pés no chão, só depois disso tire o rosto da água.

3- Segure a prancha com as duas mãos, mergulhe o rosto, e bata os pés.

4- Com a mão na pracha, solte uma e reme. Quando o braço voltar à prancha, reme com o outro braço. Só reme quando o outro voltar ao ponto incial.
Respire só quando as duas mãos estiverem na prancha.

5- Agora deixe a prancha. Partida: duas mãos juntas, rema com uma, quando o braço se unir à sua outra mão, reme com o outro braço. Reme somente quando juntar as duas mãos! Para respirar, pare, apoie o pé no chão, reme com as duas mãos, para conseguir erguer mais rapidamente o seu corpo, e respire, parado, sem nadar.

Décimo Primeiro Livro 2011: 自分を大切にするための小さなノート

Autor: 廣瀬裕子(Hirose Yuko)
Editora: 大和書…

Décimo Livro: Por que os Homens se Casam com as Mulheres Poderosas

Autor: Sherry Argov
Editora: Sextante

É da mesma autora do Pq se Apaixonam pelas Mulheres Poderosas...é meio parecido, mas gostei mais do outro livro.

Nono Livro: Porque os Homens Amam as Mulheres Poderosas?

Autor: Sherry Argov
Editora: Sextante

Todas as mulheres deveriam ler esse livro.
Ser poderosa não significa ser arrogante ou grossa, mas se impor mantendo o respeito a sim mesma, e não se submetendo ou fazendo tudo que o seu parceiro quer.
Manter seus interesses e prioridades acima dos interesses do outro.
Acho que dizer: "Respeitar a si mesma" resumiria tudo.

Oitavo Livro: O Pequeno Príncipe

Autor: Antoine de Saint Exupéry
Editora: Agir

Sempre quis ler esse livro, por minha amiga Érica falar bem dele.
Ganhei dos meus amigos de aniversários e li, devagar e atenciosamente.
Achei bem viajado.....diferente.
Não sei se entendi direito...mas li ˆˆ

幸せの研究者

今日、友達の美奈から、久しぶりにメールが届いた。
その中には、彼女の亡くなったおじいちゃんのメッセージがつづられていた。
おじいちゃんは、亡くなる前に美奈に色んな話をしたという。

その中の一つが「幸せの研究者になる」ということだった。
「幸せの研究者」。すごい言葉だよね。
実際、仕事だと思えば、なりたいと思う人がだれでもでなれる職業。

実際、みんな幸せになりたいのだから、みんな「幸せの研究者」になろうと思えばいいのだ。
でも、幸せは人それぞれで、幸せだと思う瞬間や、幸せ度は自分にしか分からない。
わたしが幸せだと思うことが、他人が思うかどうかは分からない。

恋もそうかもれないね。自分が好きで、相手といることが幸せだと思っても、相手がわたしのことを好きではなかったら、相手の人には幸せと言う感情は生まれない。
一方的な恋なんて意味がないのかもね…
寂しいけどね…

幸せの研究者…恋や愛だけが幸せではない。
友達や、家族、他人が相手でも幸せは必ずみつかる。
自分、一人でも、自分の幸せは必ずある。

例えば、昨日、一人すき焼を作って食べた。普通のごはんだったけど、野菜がたくさん入ってておいしかったし、うれしかった。
ちょっと、やなことがあって、心はボロボロなんだけどね、すき焼に元気をもらえたかな。

それから、昨日、いとこの家に遊びに行った。彼女が婚約して初めて会いに行った。
落ち込んでいたわたしにすごく優しくしてくれた。
Foundeを作ってくれたり、話を聞いてくれたり…
人間の幸せは人と人のつながりにもあるよね。
ありがとう。Eiko!

じゃ、今日はこれくらいにしとこーっと。

恋

恋って何だろう？
恋って知らないうちにあらわれる。

知らないうちに、急にあらわれる。
自分では押さえられなくて、どうしようもできない。
不思議。

でも、恋するのっていいよね。
パッと消えちゃう恋もあるけど。
でも、この気持ちを大切にしていきたい。

人を好きになるっていう気持ち。。。
忘れてはいけない。
好きになるってことは、その人を大切にしたいということだからね。

わたしは、今恋をしている。
終わり賭けだけど、その人をとても大事に思う。
たえられなくて、その人に気持ちを伝えた。
でも、その人に気持ちは同じではない。
「まっ、いっか。」

でも、やっぱつらい。
つらい。
恋ってあまずっぱいよね。

Sétimo Livro: 自分を大切にするための小さなノート

”Lesson 31: 親切は、かんたん

「人には親切にしよう」って、
こどものころ、大人から教えられた。
だけど、親切な人って意外と少ない。

電車の中で席をゆずるとか、
ぶつかったときにあやまるとか、
名前をよばれたら返事をするとか、

落しものを拾ってあげるとか、
道をゆずってくれたら、会釈するとか、
ごはんを食べたら、「ごちそうさま」っていうとか、
親切って、そういうこと。

そんなことは、すぐにでも、できるはず。
そんなことだけで、
みんなが、気持ちよく暮らしていけるんだから、
親切って、とってもかんたん。”

いいよね。わたしに今、1番に足りないものは、「親切」なのかもしれない。
朝、電車に乗るときから、イライラして、人にぶづかったときでも、知らん顔をして、どんどん前に進んだり、
会社で朝あった人には、元気のない挨拶をしたり、
親には荒かったり、
もうすこし、人に親切にならなければならない。

頑張ろう。ドーナツみたいなあまい女性になれるように。

Novela: ROOKIES

2008 - Mangá que virou novela
Tema: Baseball
川藤幸一 … 佐藤隆太
安仁屋恵壹… 市原隼人
御子柴 徹 … 小出恵介
新庄 慶 … 城田　優
関川秀太 … 中尾明慶
若菜智哉 … 高岡蒼甫
平塚　平 … 桐谷健太
岡田優也 … 佐藤　健
湯舟哲郎 … 五十嵐隼士
桧山清起 … 川村陽介
今岡　忍 … 尾上寛之





Muito muito muuuuuuito bom!

Novela: SCHOOL

2011
江口洋介 - Eguchi Yosuke




Um profissional de obras, tornar-se diretor de uma escola ginasial. A turma da 5ª série tem aproximadamente 11 anos de idade. Relata a difícil realidade da educação infantil japonesa.

Temas como bullying, individualismo, dificuldades enfrentadas pelos professores nas salas de aula.

Naruse koochoo (diretor Naruse) é um homem transparente, que nunca desiste do que acredita. Sua essência em querer entender tanto os professores quanto os alunos, faz com que ele vá se tornando uma pessoa imprescindível dentro da escola.

Uma novela que fala da relação entre as pessoas.
Me tocou muito.

限界なら、超えればいい。　(Genkai nara koerebaii)
現実なら、変えればいい。 (Genjitsu nara kaerebaii)
それだけのことだ。 (Soredakeno kotoda)

Se chegou ao limite, é só ultrapassar.
Se a realidade está ruim, é só mudá-lo.
É só isso.


人生は非常（ひじょう）だ。生きていくことは　とても、とても、つらいことだ。
周囲（しゅい）とうまくいかなくて、孤立（こりつ）する事もあるだろう。
恋に悩（なや）むこともあるだろう。
友情だと思っていたのに、その友情に裏切（うらぎ）られることもあるだろう。
でも、そんな厳（きび）しい人生でも一つだけ自分自身につかみ取れることがある。
それは、情熱だ。
何かを心から求めたと言う、実感だ。

人生に必ず色んなことがある。
情熱を心にもって生きろ。
愛される人間より愛する人間になれ。

自分の家族を、友人を、恋人を、夢を、そして自分自身をとことん愛せ。
人生で大切なことはたぶん、それだけだ。
Ame a família, o amigo, o namorado, o sonho, e mais que tudo, ame a você mesmo!
Talvez, o que é necessário na vida, seja apenas isso.

Novela: BLOODY MONDAY

2007/2009 - Mangá que virou Novela Japonesa
三浦春馬 - Miura Haruma
吉瀬美智子 - Michiko Kise
佐藤健 - Sato Takeru






"Depois que um ataque biológico terrorista matou algumas pessoas em uma cidade da Rússia, a Terceira Unidade Especial de Segurança Pública, de codenome Terceira-I, acredita que a organização terrorista responsável pelos planos é a mesma que utilizou o vírus Bloody-X em Tóquio.

Subsequentemente, a Terceira-I requisita a ajuda do hacker gênio, Takagi Fujimaru, para descobrir o que aconteceu na Rússia. Entretanto, com o envolvimento de Fujimaru, ele logo descobre que é visado pelos terroristas que possuem influência não só em seu colégio, como também na própria polícia! Fujimaru deve confiar em suas habilidades com hacker para solucionar o sinistro esquema desta organização e descobrir a verdade por trás de “Bloody Monday”." By Brazil Mangá

Novela: SPEC

2010 - Novela Japonesa - Policial
戸田恵梨香 Toda Erica
加瀬亮 Kase Ryou


Dois agentes da SIT com QI altíssimos, são responsáveis para encontrar culpados com poderes sobrenaturais.
O que mais acho engraçado nessa novela, além do tema, são as caras e bocas que a atriz faz.

Também o que gostei foi o amor não declarado existente entre Sebumi e Touma. A demonstração da atração, do amor entre os dois, se faz em pequeninos detalhes. Pequeninos detalhes. O carinho, o amor é bem sutil. Muito bom!

Japão: Terremoto 8.9 graus + Tsunami

Tsunamis invadindo o aeroporto de Sendai.

Tsunamis invadindo o norte do Japão, em Iwanuma.

Imagem da TV NHK japonesa, onde mostra os Tsunamis chegando na costa de Miyagi.

Ondas gigantes engolem tudo que aparece pela frente, na cidade de Miyagi, província de Miyagi.

Águas invadem a costa norte do Japão.

Casas pegam fogo em área inundada da cidade de Natori

Impressionate: um navio pára em cima de uma casa de dois andares.

Um homem sobrevive durante dois dias no mar, em cima do telhado de sua casa.
Imagens do site Folha de São Paulo.

11 de março 2011 (sexta-feira 14:46h - horário no Japão)
No meio da tarde de uma sexta-feira, acontece o maior desastre natural da história do Japão.

Um terremoto de magnitude 8.9 graus, atinge a costa noroeste do Japão, causando além dos tremores fortes, tsunamis de até dez metros de altura, que devastaram as cidades costeiras de Miyagi, Iwate.

Mais fortes tremores foram sentidos também em Tokyo, Aichi, Ibaraki, Fukushima.

O que preocupa as autoridades neste momento, é a segurança da Usina Nuclear de Fukushima.

Assisti ao filme no ano passado ou retrasado, chamado "2012", em que o tema é a destruição da terra, devido a Tsunamis.

Eram imagens impressionantes e difíceis de acreditar que poderiam acontecer na vida real. Porém, isso realmente ocorreu essa semana, no Japão.

O mar engole pessoas, carros, cidades, tudo que vê pela frente.

O que resta são destroços, caos, desespero e desesperança.

Eu sinceramente, me emociono, só de ver as imagens transmitidas pela tv. São arrepiantes, inacreditáveis. A vontade de chorar vem por si só.

O que podemos fazer nesta situação? Como ajudar?

Graças a Deus, minha mãe está bem, por não estar nas áreas afetadas. Mas muitas ainda estão desaparecidas, outras sem casas. Realmente é uma situação muito difícil.

Rezo para que o Japão tenha forças e garras para poder reestruturar, e voltar à sua vida normal em breve. Já "passamos" pela destrução na Segunda Guerra Mundial, em outras situações em que terremotos devastaram cidades como Kobe e Niigata.

Rezo daqui do Brasil, para que através da esperança, da solidariedade, e da união das forças possibilitem a reconstrução das cidades atingidas.

力を合わせて、頑張ってください。
心からお祈りいたします。

マリナ

Filme: 127 horas

Título original: (127 Hours)
Lançamento: 2010 (Reino Unido, EUA)
Direção:Danny Boyle
Atores:James Franco, Lizzy Caplan, Treat Williams, Kate Burton.
Duração: 93 min
Gênero: Drama


Filme baseado na história real do alpinista Aron Ralston, que ficou preso entre uma rocha e um cânion em Utah.
Após um deslize de uma rocha instável, ele passa 127 horas com seu braço direito preso entre a rocha e o cânion, num local montanhoso, inabitado, sem sinal de celular...
Ele foi sozinho, sem avisar nem a família, nem o seu amigo, para onde iria.
Com uma garrafa de água, algumas cordas, lanterna, alguma comida, e algumas tentativas sem sucesso, para retirar a rocha do local, ele ao final resolve cortar seu próprio braço para conseguir sobreviver.

Sinto que esse cara conseguiu sobreviver devido ao seu espírito de super alto astral, sempre positivo, e bem humorado.
Seu modo de ver a vida, de sempre curtir e aproveitar a vida, deve ter sido fundamental para ele próprio ter a força e a coragem que amputar seu braço direito.
Achei fascitante a sua coragem e garra.
Muito bom!
Eu recomendo.

PS: Pode-se ver vídeos em que Aron dá entrevistas sobre o que aconteceu na real e imagens da rocha real, e do local onde ele passou esse momento mais difícil de sua vida.
Vai alguns links abaixo:
http://www.youtube.com/watch?v=NerTo86BE9w&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=SyPBTblkzBI&feature=related

Mangá: SLUM DUNK

Mangá = desenho em quadrinhos japonês



O tema deste mangá é o basquete.
Como já havia dito anteriormente, não gostava de ler, então, para forçar a leitura, resolvi incluir o manga tbm.
E esse mangá foi escolhido a dedo...li a primeira página na biblioteca, achei engraçado, então escolhi.

É muito muito engraçado. Além disso, ele nos ensina sobre regras do basquete para leigas como eu, e tbm nos incentiva a ter força de vontade, vontade não perder, de lutar e conseguir o objetivo maior: vencer.

O personagem principal chama-se Hanamichi Sakuragi (lê-se Ranamiti Sacuragui), um perdido da vida, que só sabe brigar e se meter em encrenca. Daqueles temidos por todos. E recebe o fora de todas as meninas que ele chaveca...ele se encontra nos 50º fora! quauquauauquauququahh

E um dia, se apaixona por uma menina...que diz: "Ahhh se você jogasse basquete! Ia ser maravilhoso!"

Assim, começa sua vida como jogador de basquete.

Estou no 12º. Leio durante minhas sessões de fisioterapia...pois é, fisioterapia...estou ficando velha...tratando minha querida Fascite Plantar...aquele probleminha no meu pé.

Quando avançar mais escreverei novamente sobre este mangá.
Então, adios!

Terminei de ler a coleção hoje: 12/out/2011 - Dia das Crianças.
Muito bom!

Sexto Livro: Transformando Suor em Ouro

Autor: Bernardo Rocha De Rezende (Bernardinho)
Editora: Sextante, 2006 - 208 Páginas
Comecei a ler este livro.
Ainda estou bem no comecinho mas já me emocionei um pouco.

TRABALHO + TALENTO = SUCESSO
Para Bernardinho, a ordem dos fatores altera o produto.
O esforço, a perseverança, a disciplina e a obstinação são fundamentais.

Bernardinho diz: "É melhor lapidar até a exaustão o talendo médio (e determinado) do que tentar polir o diamante preguiçoso que não deseja polimento".

Segundo João Pedro Paes Leme, Bernardinho é democrático, franco, aberto, mas seguro no momento de decidir.

"No fim das contas, são as pessoas que fazem a diferença"

Tanto num campeonato, tanto numa empresa ou na vida, o importante é a cooperação, a solidariedade, o esforço coletivo em busca do objetivo em comum.

João Pedro admira a alquimia vitoriosa de Bernardinho: ética, respeito, vontade, diposição, disciplina, talento.


#24/fev/2011

Terminei de ler este livro. Tem tanta coisa boa que dá vontade de trascrever ele por inteiro neste blog.

Tem muita energia positiva, muita garra, muito suor, reflexão, e pensamento positivo.
Quero lê-lo novamente.

Na próxima ao lado do computador, para passar todas as mensagens positivas descritas por Bernardinho.

Obrigada, Bernardinho, pela garra e seu espírito que só você tem.

Agora entendo todo o sucesso desse técnico do vôlei. Não é sucesso, é dedicação!

Quinto Livro: Cilada

Autor: Harlan Coben
Editora: Sextante, 2010 - Páginas: 272

Esse livro é tão envolvente que li em dois dias!
O trama é muito bem bolado, cheio de surpresas e novas revelações.
É um livro policial.

Dan Mercer é um assistente social, que foi criado no orfanato por ter perdidos os pais muito novo. Ajuda crianças e adolescentes. Um dia recebe uma ligação de uma das adolescentes pedindo que vá ao encontro dele. Na casa da adolescente, é surpreendida por uma emissora de televisão, que exibe a matéria como Dan sendo um pedófilo. No tribunal Dan é inocentado, porém a sociedade já o vê com um pedófilo, e seu rótulo não é mais possível de ser retirado. Em seguida, Dan é morto, na frente da repórter Wendy Tynes que o "flagrou".



"Haley McWaid tem 17 anos. É aluna exemplar, disciplinada, ama esportes e sonha entrar para uma boa faculdade. Por isso, quando certa noite ela não volta para casa e três meses transcorrem sem que se tenha nenhuma notícia dela, todos na cidade começam a imaginar o pior.
O assistente social Dan Mercer recebe um estranho telefonema de uma adolescente e vai a seu encontro. Ao chegar ao local, ele é surpreendido pela equipe de um programa de televisão, que o exibe em rede nacional como pedófilo. Inocentado por falta de provas, Dan é morto logo em seguida.
Na junção dessas duas histórias está Wendy Tynes, a repórter que armou a cilada para Dan e que se torna a única testemunha de seu assassinato. Wendy sempre confiou apenas nos fatos, mas seu instinto lhe diz que Mercer talvez não fosse culpado. Agora ela precisa descobrir se desmascarou um criminoso ou causou a morte de um inocente.
Nas investigações da morte de Dan e do desaparecimento de Haley, verdades inimagináveis são reveladas e a fragilidade de vidas aparentemente normais é posta à prova. Todos têm algo a esconder e os segredos se interligam e se completam em um elaborado mosaico de mistérios.
Harlan Coben mais uma vez deixa o leitor sem ar. Cilada fala de culpa, luto e perdão em uma trama repleta de reviravoltas surpreendentes. Nada é o que parece e tudo pode ser desfeito até a última página."
texto site submarino, fev 2011

Quarto Livro: がばいばあちゃんの笑顔で生きんしゃい!

Autor: 島田洋七 (Shimada Youshichi)
Editora Japonesa: 徳間書店 , 2005 - 205 páginas



Segundo livro do autor, que conta sua infância e vivência com sua avó, na província de Saga.
Eles tinham uma vida muito humilde, com dificuldades financeiras na época pós-guerra.
Mas sua avó lhe criou e ensinou como levar a vida de uma maneira positiva, e feliz, mesmo com o pouco dinheiro que tinham.

Sinto que a maneira de como você encara a vida, pode mudar completamente seu astral, sua energia, as pessoas que convivem e as pessoas que você atrai com essa energia.

Nossa vida não é perfeita como nós desejamos que fosse, porém, é buscando e acreditando, que conseguiremos alcançar nossos objetivos, e mantendo nosso astral e energia sempre em alta.

Dê um sorriso, e acredite em si mesma.

Terceiro Livro: 3096 dias Natascha Kampusch

Autor: Natascha Kampusch
Editora: Verus, 2011 - 225 páginas



Normalmente costumo ler livros de ficção ou infanto-juvenis.
Mas quando li: なりたい自分になる100の方法, citado neste blog anteriormente, a autora Nakayama, diz que é importante lermos também livros não-fictíceos, para entendermos por exemplo, o sucesso de tal pessoa, ou coisa assim.

Por isso pensando nisso, "comprei" o primeiro livro que li não fictício foi: Milionários por Acaso - A criação do Facebook. E agora, o livro que conta a história real sobre o sequestro e a "vida" em cativeiro de Natascha Kampusch que durou 3096 dias.

Natascha passou OITO ANOS e MEIO em um cativeiro de 5m quadrados.
Foi sequestrada quando tinha 10 anos e só conseguiu a liberdade por ter escapado do sequestrador Wolfgang Priklopil, quando tinha seus 18 anos.

Veja no link abaixo o local onde ela teve que passar seus 3096 dias de sua juventude, e algumas matérias sobre o caso real.

http://www.youtube.com/watch?v=EMmiTo6AbdM
Resumo simples sobre o acontecimento de Natascha

http://www.youtube.com/watch?v=uWeUurZ13HA
Imagens do local em que Natscha passou seus 3096 dias.

http://www.youtube.com/watch?v=oyZ5qmL0ixw
Matéria exibida dia 23-Jan-2011 às 21h44 no Fantástico da TV Globo.

Fascite Plantar

Estou convivendo há três meses com uma nova amiguinha chamada Fascite Plantar, pelos médicos.
É uma inflamação no calcanhar, causada por vários motivos. O meu foi causado por muitos impactos durante as aulas de Body Attack na academia. Nessas aulas, fazia vários exercícios de impacto, como pular, correr erguendo bastante a perna etc etc etc.

No começo não estava dando bola para as dores. Achava que não estava acostumada com o ritmo da aula, e também porque devia estar mais velha. Sentia dores ao levantar da cama. Mas a dor pesada passava no decorrer do dia.
Até que um dia, essa dor ficou mais intensa e não melhorou durante todo o dia.

Aí percebi que o negócio era sério.
Parei de ir à aula de Body Attack, e resolvi procurar um médico.
Fiz ultrassom do pé, e descobri que estava com "Fascite Plantar".
Na verdade meu amigo médico, já tinha me dito que eu estava com isso.
Triste. A dor só aumenta e nada de melhoras.

A dor me influencia em tudo que faço no dia-a-dia.
Ir ao mercado, sair para fazer compras, fazer algum esporte etc etc.
Parei de ir à academia, e não tenho ânimo para correr atrás das coisas que fazia antes.
Por isso, mais um objetivo deste ano, é fazer as pazes com a minha amiguinha.
Vou me cuidar mais e tomar mais cuidado.

Ganbarimaaaasu!
Ouen shitene!
Marina

Livros 2010

Como falei anteriormente, no ano de 2010 resolvi me desafiar e forçar a leitura. Como tinha muita dificuldade e fazia questão de não ler livros, nem jornais, nem mangas, nem nada de nada, coloquei como um de meus objetivos ler 10 livros no ano de 2010.
E conseguiii!!!!!!! Consegui ler o último livro na casa de meu pai no dia 29 de dezembro de 2010.

Bom, vou citar os livros:

Primeiro livro 2010:
O Menino do Pijama Listrado - John Boyne
Editora: Companhia das Letras, 2007 / 200 páginas
Este livro comecei a ler por indicação e empréstimo da minha amiga Soninha, e ao ler me apaixonei pelo escritor.
Ele escreve de uma maneira surpreendente, a vivência de dois meninos em posição social muito distintas, a amizade e o final dramático dessas duas crianças.
A história se passa na Alemanha, na época do nazismo.
Soninha, arigato pela indicação! Adorei o livro!

Segundo livro 2010:
Crepúsculo - Stephenie Meyer
Editora: Intrínseca, 2008 / 416 páginas

Romance entre uma humana, Bella e um vampiro, Edward. É um livro de fácil leitura e compreensão.
Para quem tem dificuldade de leitura, recomendo.
Virou filme também.

Terceiro livro 2010:
Lua Nova - Stephenie Meyer
Editora: Intrínseca, 2008 / 480 páginas

Posso dizer? Edward ou Jack?
No livro me apaixono pelo Edward, que ama demais a Bella.
Porém no filme, Jack dá mais segurança, não se submete a qualquer coisa, tem um corpaço, é tudo de bom!
Portanto fico com Jack.

Quarto livro 2010:
Eclipse - Stephenie Meyer
Editora: Intrínseca, 2009 / 464 páginas


Quinto livro 2010:
Alice no País das Maravilhas - Lewis Carroll
Editora: Loyola, 1995 / 110 páginas


Sexto Livro 2010:
Jack Sparrow, A Cidade do Ouro - Rob Kidd
Editora: Melhoramentos, 2008 / 118 páginas


Sétimo Livro 2010:
Por que os Homens Fazem Sexo e as Mulheres Fazem Amor? - Allan e Bárbara Pease
Editora: Sextante, 2000 / 233 páginas


Oitavo Livro 2010:
O Símbolo Perdido - Dan Brown
Editora: Sextante, 2009 / 512 páginas


Nono Livro 2010:
なりたい自分になる100の方法　－　中山庸子
(Naritai Jibun ni Naru Hyaku no houhou - Nakayama Youko)
"100 maneiras para se tornar uma pessoa que você deseja"
Editora Japonesa: 幻冬舎, 2003 / 278 páginas


Décimo e último livro 2010:
佐賀のがばいばあちゃん　ー　島田洋七
(Saga no Gabai Baachan - Shimada Youshichi)
"Uma super avó de Saga"
Editora Japonesa: 徳間書店, 2004 / 237 páginas