Estou convivendo há três meses com uma nova amiguinha chamada Fascite Plantar, pelos médicos.
É uma inflamação no calcanhar, causada por vários motivos. O meu foi causado por muitos impactos durante as aulas de Body Attack na academia. Nessas aulas, fazia vários exercícios de impacto, como pular, correr erguendo bastante a perna etc etc etc.
No começo não estava dando bola para as dores. Achava que não estava acostumada com o ritmo da aula, e também porque devia estar mais velha. Sentia dores ao levantar da cama. Mas a dor pesada passava no decorrer do dia.
Até que um dia, essa dor ficou mais intensa e não melhorou durante todo o dia.
Aí percebi que o negócio era sério.
Parei de ir à aula de Body Attack, e resolvi procurar um médico.
Fiz ultrassom do pé, e descobri que estava com "Fascite Plantar".
Na verdade meu amigo médico, já tinha me dito que eu estava com isso.
Triste. A dor só aumenta e nada de melhoras.
A dor me influencia em tudo que faço no dia-a-dia.
Ir ao mercado, sair para fazer compras, fazer algum esporte etc etc.
Parei de ir à academia, e não tenho ânimo para correr atrás das coisas que fazia antes.
Por isso, mais um objetivo deste ano, é fazer as pazes com a minha amiguinha.
Vou me cuidar mais e tomar mais cuidado.
Ganbarimaaaasu!
Ouen shitene!
Marina
quarta-feira, 26 de janeiro de 2011
terça-feira, 25 de janeiro de 2011
Livros 2010
Como falei anteriormente, no ano de 2010 resolvi me desafiar e forçar a leitura. Como tinha muita dificuldade e fazia questão de não ler livros, nem jornais, nem mangas, nem nada de nada, coloquei como um de meus objetivos ler 10 livros no ano de 2010.
E conseguiii!!!!!!! Consegui ler o último livro na casa de meu pai no dia 29 de dezembro de 2010.
Bom, vou citar os livros:
Primeiro livro 2010:
O Menino do Pijama Listrado - John Boyne
Editora: Companhia das Letras, 2007 / 200 páginas
Este livro comecei a ler por indicação e empréstimo da minha amiga Soninha, e ao ler me apaixonei pelo escritor.
Ele escreve de uma maneira surpreendente, a vivência de dois meninos em posição social muito distintas, a amizade e o final dramático dessas duas crianças.
A história se passa na Alemanha, na época do nazismo.
Soninha, arigato pela indicação! Adorei o livro!
Segundo livro 2010:
Crepúsculo - Stephenie Meyer
Editora: Intrínseca, 2008 / 416 páginas
Romance entre uma humana, Bella e um vampiro, Edward. É um livro de fácil leitura e compreensão.
Para quem tem dificuldade de leitura, recomendo.
Virou filme também.
Terceiro livro 2010:
Lua Nova - Stephenie Meyer
Editora: Intrínseca, 2008 / 480 páginas
Posso dizer? Edward ou Jack?
No livro me apaixono pelo Edward, que ama demais a Bella.
Porém no filme, Jack dá mais segurança, não se submete a qualquer coisa, tem um corpaço, é tudo de bom!
Portanto fico com Jack.
Quarto livro 2010:
Eclipse - Stephenie Meyer
Editora: Intrínseca, 2009 / 464 páginas
Quinto livro 2010:
Alice no País das Maravilhas - Lewis Carroll
Editora: Loyola, 1995 / 110 páginas
Sexto Livro 2010:
Jack Sparrow, A Cidade do Ouro - Rob Kidd
Editora: Melhoramentos, 2008 / 118 páginas
Sétimo Livro 2010:
Por que os Homens Fazem Sexo e as Mulheres Fazem Amor? - Allan e Bárbara Pease
Editora: Sextante, 2000 / 233 páginas
Oitavo Livro 2010:
O Símbolo Perdido - Dan Brown
Editora: Sextante, 2009 / 512 páginas
Nono Livro 2010:
なりたい自分になる100の方法 － 中山庸子
(Naritai Jibun ni Naru Hyaku no houhou - Nakayama Youko)
"100 maneiras para se tornar uma pessoa que você deseja"
Editora Japonesa: 幻冬舎, 2003 / 278 páginas
Décimo e último livro 2010:
佐賀のがばいばあちゃん ー 島田洋七
(Saga no Gabai Baachan - Shimada Youshichi)
"Uma super avó de Saga"
Editora Japonesa: 徳間書店, 2004 / 237 páginas
E conseguiii!!!!!!! Consegui ler o último livro na casa de meu pai no dia 29 de dezembro de 2010.
Bom, vou citar os livros:
Primeiro livro 2010:
O Menino do Pijama Listrado - John Boyne
Editora: Companhia das Letras, 2007 / 200 páginas
Este livro comecei a ler por indicação e empréstimo da minha amiga Soninha, e ao ler me apaixonei pelo escritor.
Ele escreve de uma maneira surpreendente, a vivência de dois meninos em posição social muito distintas, a amizade e o final dramático dessas duas crianças.
A história se passa na Alemanha, na época do nazismo.
Soninha, arigato pela indicação! Adorei o livro!
Segundo livro 2010:
Crepúsculo - Stephenie Meyer
Editora: Intrínseca, 2008 / 416 páginas
Romance entre uma humana, Bella e um vampiro, Edward. É um livro de fácil leitura e compreensão.
Para quem tem dificuldade de leitura, recomendo.
Virou filme também.
Terceiro livro 2010:
Lua Nova - Stephenie Meyer
Editora: Intrínseca, 2008 / 480 páginas
Posso dizer? Edward ou Jack?
No livro me apaixono pelo Edward, que ama demais a Bella.
Porém no filme, Jack dá mais segurança, não se submete a qualquer coisa, tem um corpaço, é tudo de bom!
Portanto fico com Jack.
Quarto livro 2010:
Eclipse - Stephenie Meyer
Editora: Intrínseca, 2009 / 464 páginas
Quinto livro 2010:
Alice no País das Maravilhas - Lewis Carroll
Editora: Loyola, 1995 / 110 páginas
Sexto Livro 2010:
Jack Sparrow, A Cidade do Ouro - Rob Kidd
Editora: Melhoramentos, 2008 / 118 páginas
Sétimo Livro 2010:
Por que os Homens Fazem Sexo e as Mulheres Fazem Amor? - Allan e Bárbara Pease
Editora: Sextante, 2000 / 233 páginas
Oitavo Livro 2010:
O Símbolo Perdido - Dan Brown
Editora: Sextante, 2009 / 512 páginas
Nono Livro 2010:
なりたい自分になる100の方法 － 中山庸子
(Naritai Jibun ni Naru Hyaku no houhou - Nakayama Youko)
"100 maneiras para se tornar uma pessoa que você deseja"
Editora Japonesa: 幻冬舎, 2003 / 278 páginas
Décimo e último livro 2010:
佐賀のがばいばあちゃん ー 島田洋七
(Saga no Gabai Baachan - Shimada Youshichi)
"Uma super avó de Saga"
Editora Japonesa: 徳間書店, 2004 / 237 páginas
Livros 2011: "Se Abrindo pra Vida" , "Milionários por Acaso"
Meu objetivo é ler 12 livros e mais uma coleção de manga em 2011.
Como não tinha o hábito de ler, desde o ano passado, busquei metas a serem atingidos, para me estimular e forçar o hábito da leitura.
Ano passado consegui atingir a meta dos meus 10 livros, que postarei em outra oportunidade, e hoje vou postar os meus dois primeiros livros que acabo de ler.
Primeiro livro 2011:
Se abrindo para a Vida - Zibia Gasparetto
Comecei a ler por indicação da Gabi Carvalho- amiga e colega de trabalho - minha companheira da marmita de todos os dias na empresa.
É um livro sobre uma mulher que vive reclamando da vida e da situação atual que encontra a sua família - pobre e sem perspectivas de melhoras, mas que um dia se esbarra com um homem, bonito e educado que a aconselha a assistir suas palestras, na qual aconselha e orienta pessoas sobre como encarar a vida de frente, que tudo é possível, basta acreditar.
Assim, aos poucos, ela vai melhorando sua auto-estima, começa a se cuidar, a não reclamar e buscar por ela mesma, e tentar mudar sua vida.
Mostra como o ser humano é capaz de mudar sua vida, apenas mudando seus pensamentos e acreditando no seu potencial, e ter a coragem de querer mudar!
É um livro um pouco espírita também, mas nada de dar medo.
Segundo livro 2011:
Bilionários por Acaso - A criação do Facebook - Ben Mezrich
Este livro ganhei de aniversário dos meus amigos do Yasuoka Kenjinkai: Sônia, Diego, Shin, Emerson, Wang, Amanda, Renato, Soninha, Leika, Carlos, Kaori, Luciano. Arigato!
Este livro fala sobre a história do surgimento do maior site de relacionamento atual que existe: Facebook.
Criado pelo estudante nerd de Harvard Mark Zuckerberg, num alojamento da universidade, com a ajuda de Eduardo Saverin, conta o porquê resolveram criar o facebook, inicialmente denominado thefacebook, e o desenrolar do crescimento dessa mega empresa, que iniciou com um investimento de mil dólares, e que em outubro de 2010 a empresa chegou a valer US$33,7 bilhões, e tinham 500 milhões de usuários.
Em 2008, a cada semana cinco milhões de novos usuários eram cadastrados.
É interessante também conhecer como é a universidade de Harvard, a divisão dos alojamentos, o perfil dos alunos que estudam nesta universidade. Também é interessante para ver o desenrolar dos relacionamentos entre os envolvidos neste mega empresa, traição? inocência? ganância? paixão? egoísmo? são temas que envolvem a narrativa deste livro.
Lembrando que Mark era desde muito novo, gênio em computação. Antes mesmo de criar o facebook, já tinha sido convidado pela Microsoft, a trabalhar com eles, por um a dois milhões de dólares, por ter criado junto com um amigo, um programa chamdo Synapse, um plug-in para MP3 que criava novos repertórios com base nas preferênciasa do ouvinte. Mas que ele havia recusado. Ele RECUSOU um trabalho de um milhão de dólares! Um milhão de dólares!!!
Sendo um nerd, tinha sérios problemas de relacionar com mulheres. Resolveu criar um site na qual se podiam comparar fotos de duas alunas de graduação e votar na mais gata, e consequentemente a mais linda da universidade. Para isso rackeou dados de todos os alojamentos da universidade e colocou no ar para alguns amigos avaliarem o site. Esse site chamado de Facemash, se espalhou rapidamente pela universidade e para outros ambientes, que acabou causando uma pane no sistema da universidade: 22 mil votos em duas horas. Quase foi expulso da faculdade, e ainda ganhou o ódio das meninas de toda a universidade.
Etc etc etc. Vale a pena conhecer a história da criação de um site que acessamos praticamento todos os dias.
Como não tinha o hábito de ler, desde o ano passado, busquei metas a serem atingidos, para me estimular e forçar o hábito da leitura.
Ano passado consegui atingir a meta dos meus 10 livros, que postarei em outra oportunidade, e hoje vou postar os meus dois primeiros livros que acabo de ler.
Primeiro livro 2011:
Se abrindo para a Vida - Zibia Gasparetto
Comecei a ler por indicação da Gabi Carvalho- amiga e colega de trabalho - minha companheira da marmita de todos os dias na empresa.
É um livro sobre uma mulher que vive reclamando da vida e da situação atual que encontra a sua família - pobre e sem perspectivas de melhoras, mas que um dia se esbarra com um homem, bonito e educado que a aconselha a assistir suas palestras, na qual aconselha e orienta pessoas sobre como encarar a vida de frente, que tudo é possível, basta acreditar.
Assim, aos poucos, ela vai melhorando sua auto-estima, começa a se cuidar, a não reclamar e buscar por ela mesma, e tentar mudar sua vida.
Mostra como o ser humano é capaz de mudar sua vida, apenas mudando seus pensamentos e acreditando no seu potencial, e ter a coragem de querer mudar!
É um livro um pouco espírita também, mas nada de dar medo.
Segundo livro 2011:
Bilionários por Acaso - A criação do Facebook - Ben Mezrich
Este livro ganhei de aniversário dos meus amigos do Yasuoka Kenjinkai: Sônia, Diego, Shin, Emerson, Wang, Amanda, Renato, Soninha, Leika, Carlos, Kaori, Luciano. Arigato!
Este livro fala sobre a história do surgimento do maior site de relacionamento atual que existe: Facebook.
Criado pelo estudante nerd de Harvard Mark Zuckerberg, num alojamento da universidade, com a ajuda de Eduardo Saverin, conta o porquê resolveram criar o facebook, inicialmente denominado thefacebook, e o desenrolar do crescimento dessa mega empresa, que iniciou com um investimento de mil dólares, e que em outubro de 2010 a empresa chegou a valer US$33,7 bilhões, e tinham 500 milhões de usuários.
Em 2008, a cada semana cinco milhões de novos usuários eram cadastrados.
É interessante também conhecer como é a universidade de Harvard, a divisão dos alojamentos, o perfil dos alunos que estudam nesta universidade. Também é interessante para ver o desenrolar dos relacionamentos entre os envolvidos neste mega empresa, traição? inocência? ganância? paixão? egoísmo? são temas que envolvem a narrativa deste livro.
Lembrando que Mark era desde muito novo, gênio em computação. Antes mesmo de criar o facebook, já tinha sido convidado pela Microsoft, a trabalhar com eles, por um a dois milhões de dólares, por ter criado junto com um amigo, um programa chamdo Synapse, um plug-in para MP3 que criava novos repertórios com base nas preferênciasa do ouvinte. Mas que ele havia recusado. Ele RECUSOU um trabalho de um milhão de dólares! Um milhão de dólares!!!
Sendo um nerd, tinha sérios problemas de relacionar com mulheres. Resolveu criar um site na qual se podiam comparar fotos de duas alunas de graduação e votar na mais gata, e consequentemente a mais linda da universidade. Para isso rackeou dados de todos os alojamentos da universidade e colocou no ar para alguns amigos avaliarem o site. Esse site chamado de Facemash, se espalhou rapidamente pela universidade e para outros ambientes, que acabou causando uma pane no sistema da universidade: 22 mil votos em duas horas. Quase foi expulso da faculdade, e ainda ganhou o ódio das meninas de toda a universidade.
Etc etc etc. Vale a pena conhecer a história da criação de um site que acessamos praticamento todos os dias.
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